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其实大家都知道脂肪肝是如何造成的，最主要的问题还是你的饮食不健康，生活不规律，作息不正常都2023年了各位，是时候重视一下脂肪肝对我们的危害了脂肪肝虽然不是胖人的专属，瘦人也会出现脂肪肝的症状但确实这种病例不多。

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所以本篇文章仅仅讲述一个因为肥胖引起的脂肪肝病例，北京肝病专家崔宁医生为大家分享

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我接待过一个21岁的男大学生，体重是220斤他的脂肪肝是已经中度在往重度发展了经过详细的病史询问，总结出了一些造成现在情况的原因我们这位患者是零运动量的，喜欢在家里打游戏，一玩就是一天哪怕出了门，也是在和朋友打游戏。

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饮食也并不健康，喜欢点外卖，喝饮料无论在学校还是在家，都是如此作息时间也不规律，有的时候玩游戏玩到很晚才睡，而且是经常这些不良习惯都落在一个人身上，那这个患者有中度脂肪肝也就不意外了崔宁医生说的这些坏习惯，都是引起脂肪肝的病因之一。

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长期不运动，只吃垃圾食品，把饮料当水喝再加上熬夜，怎么想都不会好的这些因素给肝脏造成了极大的负担，让他自己在长胖的同时，肝脏脂肪也是越积越多，最终导致出现了脂肪肝

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这位患者现在的脂肪肝程度就已经不能保证一定可逆了，所以大家对于日常中的生活和饮食一定要多多注意经过辩证之后，我给他开了一个方子，方子内容是用干荷叶，生山楂和决明子煮水喝这个方子对于那种肚子大，内脏脂肪较多的患者作用好一些。

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干荷叶可以帮助恢复代谢，减少体内脂肪堆积，促进脂肪的燃烧生山楂可以帮助人体分解脂肪，起到开胃消食的作用决明子主要起到清泻肝火，润肠通便的作用

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崔宁医生要提醒各位，无论中医还是西医，现在没有只吃药就能瘦下来的药物想要真正的健康，一定要配合着适当的运动，健康的饮食，正常的作息尤其是已经患有脂肪肝的患者，千万不能再放纵了脂肪肝发展到重度之后就是肝硬化，然后就是肝癌。

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虽然是很缓慢，但是按照你的生活方式，可能也没几天了